|
"Don’t be a gardener
But be a garden
Don’t be a dancer
But be a dance
Don’t be a singer
But be a song
Just loose yourself into it.
You will meet God in it."
Sri vast
|
Inner Yoga
"Celebrate Your Existence"
"Inner Yoga er å oppleve naturens visdom som er gjemt inni deg"
Inner Yoga er et sett med "naturaliseringsteknikker" Utvilket av Sri Vast, en spirituell lærer og mester fra Sør-India. Inner Yoga er en vakker måte å utvide horisonten på, og å lære seg å se livet gjennom en ny våken tilstand. Inner Yoga åpner opp nye dimensjoner i deg, forandrer din bevissthet i forhold til verden rundt deg, tar deg nærmere deg selv og naturen. Naturaliserings øvelsene fører til at vi åpner opp, utvider vår bevisthet og forsterker våre sanser. Dette gir deg en ekte følelse av å virkelig være tilstede livet.
Inner yoga guider oss til å ta del i dette øyeblikket, ikke bare til se at en blomst blomstrer, men til å blomstre sammen med blomsten.
Inner Yoga består av forskjellige øvelser designet for at vi skal kunne utforske den spirituelle forbindelsen mellom mennesket og naturen. Inspirerende øvelser ute i naturen hjelper oss til å åpne opp våre sanser. Til å oppleve en allestedsnærværelse av naturen og livet på en totalt ny måte, hvor vi overgir oss til naturen og lærer av naturen. Dette dypere samspillet og komunikasjonen re-vitaliserer deg og inspirerer deg til å leve på en ny holistisk måte.
Inner Yoga bringer også en dypere forståelse av den Yogiske vitenskapen, opprinnelsen og målene med Yoga. Bevegelsene, pusten - alt er rotfestet i naturen. Den spirituelle praksisen i Inner Yoga utforsker den dypere kontakten med naturen og oss selv. Det er en invitasjon til å nyte de gudommelige gavene i naturlige bevegelser, meditasjon og kontakt med sitt indre.
De fysiske øvelsene i Inner Yoga starter en prosess som fører til at du på en naturlig måte kan gi slipp på blokerte energier og opplagret stress i kroppen. De naturlige bevegelsene flytter kroppen akkurat dit den trenger å være i dette øyeblikket. Blokader i systemet løses opp på en naturlig måte. Dette er et unikt sett med naturlige øvelser som fører til re-kontakt med vår naturlige tilstand.
Inner yoga passer for alle enten du er en har lang erfaring med meditasjon, er erfaren Yoga instruktør, eller tar din første skritt på veien mot en mer harmonisk liv.
Ta kontakt for mer informasjon om neste Inner Yoga Kurs.
Bilder fra et Inner Yoga kurs, Pondycherry, India.
|
